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Ce que vous devez savoir

La peau sèche est souvent temporaire, mais elle peut aussi être une pathologie permanente pour de nombreuses personnes 1 . Bien que les symptômes de la peau sèche puissent varier, les signes courants sont une peau qui démange, une peau rouge, craquelée, squameuse, rugueuse, tiraillée ou cendrée 1 . Bien que certains cas puissent nécessiter l'aide d'un dermatologue, il existe de nombreuses façons de remédier à la peau sèche et d'atteindre de meilleurs niveaux d'hydratation. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour soulager la peau sèche sur différentes zones de votre corps. Cependant, si les symptômes persistent - et que vous ne parvenez pas à en déterminer la raison ou la source - demandez l'aide d'un dermatologue.

Les causes d’une peau sèche

Certains facteurs peuvent accroître le dessèchement de la peau2 , notamment :

  • L’âge. La peau produit moins de sébum avec l’âge, les niveaux peuvent chuter diminuer considérablement à la quarantaine et au-delà.
  • Une atmosphère extrêmement froide et sèche.
  • Les activités professionnelles pendant lesquelles la manipulation de produits chimiques agressifs ou le contact fréquent avec l’eau (cuisiniers, coiffeurs, personnels de ménage, infirmières, ouvriers du bâtiment, etc.)
  • Les produits chimiques nocifs contenus dans les cigarettes peuvent assécher et vieillir la peau.
  • Les personnes atteintes de certaines maladies. Les maladies rénales, le diabète, les maladies thyroïdiennes, l'anorexie, le cancer et d'autres maladies peuvent causer une peau excessivement sèche, tout comme certains traitements.
  • Que ce soit sur le visage, les mains, les pieds ou le corps, la peau sèche peut apparaître de façon saisonnière ou toute l'année. Il est important de comprendre comment éviter la desquamation, les démangeaisons, les brûlures et l'inconfort qui peuvent survenir à la suite d'une peau sèche - lisez la suite pour en savoir plus.

    Peau sèche sur le visage

    Il est important de se laver le visage le matin et le soir, mais l'utilisation de savons et de nettoyants agressifs peut épuiser les niveaux d'hydratation 3 . Assurez-vous de choisir un nettoyant hydratant solide ou liquide qui peut éliminer la saleté, le maquillage et d'autres résidus, mais qui contient également trois  céramides essentiels  pour aider à restaurer et à maintenir la barrière naturelle de la peau. Il doit également être formulé avec de  l'acide hyaluronique  pour aider à conserver l'hydratation naturelle de la peau.  Après le nettoyage, utilisez une crème hydratante quotidienne pour le visage à appliquer avant le maquillage ou seule. En choisissant un soin qui contient les ingrédients mentionnés précédemment, comme les céramides et l'acide hyaluronique, vous créez des couches de produits qui aident la peau à retenir l’hydratation.

    Peau sèche sur les mains

    Les irritants environnementaux et les allergènes, le lavage fréquent des mains, le nettoyage et d'autres activités quotidiennes courantes 4 peuvent engendrer une sécheresse des mains. L'utilisation d'une crème réparatrice pour les mains peut aider à protéger temporairement vos mains des agressions extérieures en atténuant la sécheresse et en rétablissant l'hydratation de la peau. Choisissez une formule résistante à l'eau, non grasse et à absorption rapide qui contient également des céramides et de l'acide hyaluronique. D'autres ingrédients bénéfiques peuvent inclure la diméthicone, qui aide à prévenir et à protéger temporairement la peau irritée, gercée et craquelée, ainsi que la niacinamide, une vitamine B qui peut aider à calmer la peau.

    Peau sèche sur le corps

    Le processus pour remédier à la peau sèche commence souvent sous la douche. Utilisez au quotidien un nettoyant doux pour le corps, puis un lait hydratant pour le corps sans huile ou le baume hydratant immédiatement après la douche. Les deux doivent contenir des céramides essentiels  et de l'acide hyaluronique pour fournir un nettoyage et une hydratation, tout en adoucissant la peau toute la journée.

    Peau sèche sur les zones ciblées

    Obtenir une peau plus douce sur les zones qui peuvent être extrêmement sèches, craquelées et irritées - comme les coudes, les genoux et la plante des pieds/talons des pieds – nécessite une crème qui répare, hydrate et apaise. Choisissez un soin formulé avec de l'acide hyaluronique et des céramides, ainsi que de la vaseline, qui aide à créer une barrière physique qui retient l'humidité pour maintenir la peau hydratée. Idéalement, le soin utilisé devrait être sans parfum et sans lanoline pour éviter les risques d'irritation de ces ingrédients.

    Quel que soit le produit que vous choisissez pour aider à remédier à la peau sèche du visage, des mains, des pieds, des coudes, des genoux et au-delà, assurez-vous de rechercher des formules qui sont :

  • Développées avec des dermatologues
  • Sans parfum, non comédogènes et non desséchantes
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