Peut-on utiliser la Niacinamide et la Vitamine C Ensemble ?

Quels sont les effets de la Niacinamide et de la Vitamine C

La niacinamide (parfois appelée nicotinamide) est une forme de vitamine B3 qui peut aider à apaiser votre peau et à améliorer l'apparence des pores visibles et des ridules.

La vitamine C (également connue sous le nom d'acide ascorbique) est un puissant antioxydant qui aide à défendre contre les agresseurs environnementaux. Elle peut aider à illuminer l'apparence de votre peau et à améliorer l'aspect du teint inégal et des signes visibles de dommages causés par le soleil (comme les taches sombres et les rides).

Malgré certaines confusions, ces deux ingrédients de soins de la peau peuvent être utilisés ensemble dans le cadre d'une routine de soins de la peau efficace, mais il est important de choisir les bons produits. Nous recommandons d'utiliser des produits doux et sans parfum, développés avec des dermatologues.

Pourquoi utiliser de la Niacinamide et de la Vitamine C dans Votre Routine de Soins de la Peau ?

Dans les produits CeraVe, vous trouverez de la niacinamide dans une variété de formules - y compris nos sérums pour le visage, hydratants, crèmes pour les yeux, nettoyants et produits solaires. Et vous pouvez trouver de la vitamine C mise en avant comme ingrédient principal dans certains produits et il y a de bonnes raisons à cela. Voici quelques-uns des avantages que vous pourriez ressentir en utilisant de la niacinamide et de la vitamine C dans votre routine.

Comment utiliser de la niacinamide ?

La niacinamide (ou nicotinamide) est une forme de vitamine B3, une vitamine hydrosoluble que l'on trouve dans de nombreux aliments riches en niacine - y compris les viandes, les produits laitiers et les légumes. La vitamine B3 joue un rôle essentiel dans le fonctionnement du corps, en particulier lorsqu'il s'agit d'aider votre corps à convertir les aliments en énergie. Il existe trois formes de cette importante vitamine B : la niacine (acide nicotinique), le riboside de nicotinamide et la niacinamide. Cette dernière (niacinamide) est la forme largement utilisée dans les produits de soins de la peau.

Quels sont les avantages de la niacinamide pour la peau

Des études montrent que la niacinamide a le potentiel de soutenir une barrière cutanée saine, ce qui peut aider à réduire la perte d'eau des couches supérieures de la peau (connue sous le nom de perte d'eau transépidermique). Il a également été démontré qu'elle possède des propriétés antioxydantes, qui peuvent contribuer à une peau plus éclatante et plus saine au fil du temps. La niacinamide est souvent utilisée pour aider à réduire l'apparence des signes visibles de vieillissement (comme les rides ou les taches sombres), les taches, les rougeurs, les pores dilatés et le teint ou la texture de la peau inégaux.

Comment utiliser de la vitamine C ?

La vitamine C (également connue sous le nom d'acide ascorbique) est une vitamine hydrosoluble bien connue pour ses capacités antioxydantes. On la trouve naturellement dans les sources alimentaires (comme les agrumes) mais n'est pas produite par votre corps. Cela signifie que la vitamine C doit être obtenue à partir de sources externes, telles que votre alimentation ou des produits de soins de la peau topiques. En tant qu'antioxydant puissant, la vitamine C aide à neutraliser les effets néfastes des radicaux libres provenant de stress environnementaux (comme les rayons UV du soleil et la pollution atmosphérique).

Quels sont les avantages de la vitamine C pour la peau

Outre la protection antioxydante, cet ingrédient est utilisé pour donner à la peau un aspect plus lumineux, plus éclatant et pour améliorer l'apparence des décolorations cutanées (comme les taches sombres). Il s'agit également d'un ingrédient anti-âge populaire et peut être utilisé pour donner à votre teint un aspect global plus ferme et plus lisse. Dans les produits CeraVe, nous utilisons de la vitamine C pure (acide L-ascorbique) - la forme la plus pure de vitamine C - pour vous aider à garder une peau lumineuse

Peut-on Utiliser la Niacinamide Avec la Vitamine C ?

Si vous vous demandez s'il est bon d'associer ces ingrédients, nous avons de bonnes nouvelles : la vitamine C et la niacinamide sont généralement compatibles pour être appliquées ensemble dans le cadre de votre routine quotidienne. En fait, la clinique de Cleveland recommande de combiner la niacinamide avec des formules anti-âge à base de vitamine C pour maximiser leurs avantages globaux.

Utiliser ces ingrédients ensemble peut avoir un effet synergique qui peut vous aider à maximiser les avantages de votre routine de soins de la peau. Ensemble, la niacinamide et la vitamine C peuvent aider à traiter plusieurs problèmes de peau, notamment le teint inégal, les taches sombres, les signes visibles de vieillissement et les rougeurs cutanées. Lorsqu'ils sont utilisés ensemble, ces ingrédients offrent tous deux des avantages antioxydants, qui peuvent aider à protéger votre peau contre les agresseurs environnementaux.

Malgré le fait que ces deux ingrédients peuvent être utilisés ensemble, il existe des informations erronées affirmant que cette combinaison d'ingrédients devrait être évitée. Alors, d'où proviennent exactement ces conseils contradictoires sur l'utilisation de la niacinamide et de la vitamine C ?

Idées Fausses sur l'Utilisation de la Vitamine C et de la Niacinamide Ensemble

La croyance selon laquelle la niacinamide et la vitamine C ne devraient pas être combinées remonte aux années 1960. À cette époque, une étude a découvert que la combinaison de ces ingrédients entraînait la formation d'acide nicotinique (niacine) - un acide monocarboxylique de pyridine qui peut parfois provoquer des irritations cutanées. Cependant, étant donné que cette recherche portait sur des formes non stabilisées de vitamine C et de niacinamide, elle est désormais largement considérée comme obsolète. Dans les produits de soins de la peau modernes, ces deux ingrédients sont généralement présents sous forme stabilisée. De plus, l'étude combinait les ingrédients à des températures très élevées dans un cadre clinique, tandis que la plupart des gens conservent en toute sécurité leurs produits de soins de la peau à température ambiante et à l'abri de la lumière directe du soleil.

Comment combiner de manière efficace la niacinamide et la vitamine C dans vos routines de soins ?

Maintenant que vous avez une idée de comment ces deux ingrédients fonctionnent, voyons comment les utiliser correctement. Savoir quand et comment appliquer des produits contenant de la niacinamide et de la vitamine C peut vous aider à profiter pleinement des avantages des deux ingrédients.

Superposer les produits à la niacinamide et à la vitamine C dans le bon ordre

La règle générale lors de l'application des produits de soins de la peau est de les appliquer dans l'ordre, du plus fin au plus épais, des formules les plus légères aux plus lourdes. Cela signifie que vous devez généralement appliquer d'abord le nettoyant, suivi du sérum ou des gels de traitement, de la crème pour les yeux, et de l'hydratant (avec un SPF 30 ou plus pour le jour).

Après le sérum, nous vous suggérons d'appliquer une crème pour les yeux hydratante contenant de l'acide hyaluronique, de la niacinamide et des céramides. Et enfin, vous pouvez terminer votre routine avec des hydratants de jour et de nuit non comédogènes.

Recherchez des produits développés avec des dermatologues

Nous vous recommandons de rechercher des produits développés avec des dermatologues, ce qui est vrai pour toutes les formules CeraVe avec de la niacinamide et de la vitamine C. Tous les produits CeraVe sont sans parfum et testés contre les allergies pour soutenir une peau d'apparence saine et confortable. Ils comportent également notre mélange de trois céramides essentiels, qui travaillent ensemble pour retenir l'hydratation de la peau et aider à maintenir la barrière protectrice de la peau. Pour en savoir plus, visitez notre page sur les céramides.

Stockez vos produits de soins de la peau correctement

Si vous souhaitez profiter pleinement de leurs bienfaits, il est important de stocker correctement vos produits à base de niacinamide et de vitamine C. Évitez de laisser ces produits à des températures élevées, telles que les exposer au soleil pendant de longues périodes. Nous recommandons de stocker les produits à base de vitamine C et de niacinamide dans un endroit frais et sec, comme un placard de salle de bain.

Soyez attentif aux besoins de votre peau

Lorsque vous utilisez de la niacinamide et de la vitamine C, il est important de se rappeler que la peau de chacun est unique. Pour les personnes ayant une peau sensible et hautement réactive ou des conditions cutanées existantes (comme l'eczéma ou le psoriasis), il est toujours préférable de faire un test de patch d'abord et de consulter un dermatologue certifié avant d'ajouter de nouveaux ingrédients de soin de la peau à votre routine.

Et n'oubliez pas : tout comme avec n'importe quel ingrédient, il est possible que des irritations cutanées, de la sécheresse ou des desquamations surviennent lorsqu'un ingrédient est surutilisé ou utilisé de manière incorrecte. Appliquez toujours selon les instructions figurant sur l'étiquette du produit pour de meilleurs résultats.